パーソナルストレッチは二人一組で行なうストレッチのことで、一人では行なうことができなかったストレッチができるだけでなく、ストレッチを受ける側が余計な力を入れることなく全身脱力したフルリラックス状態になることができるため、より高いストレッチ効果を期待できるというメリットがあります。富山市の川上スポーツ鍼灸院ではパーソナルストレッチのご相談も承っておりますので、ご希望されている方はお気軽にご相談ください。国家資格を取得しているトレーナー経験も長い施術師がお一人おひとりに合ったストレッチを行ない、スポーツでより良い結果を出していただけるようにサポートいたします。
パーソナルストレッチは筋肉が最大限に伸びた状態になれるため通常より可動域がぐんと広がり、一人で行なうストレッチとは比べ物にならないほど柔軟性が高まるというメリットもあります。筋肉が十分に伸びた状態でストレッチを受けることで動きやすくケガをしにくい身体づくりを目指すことができ、運動効率やスピード感が上がるためそれまでできなかった動作もスムーズに行えるようになり、パフォーマンスアップに繋げることも可能となります。富山市の川上スポーツ鍼灸院ではスポーツ選手を全力でサポートできるよう、治療からリハビリまでトータルでご対応しております。スポーツ外傷に特化した施術も得意としており、無駄な待ち時間なく施術を受けていただけるよう完全予約制でご対応しておりますので、お一人おひとりにしっかりと向き合ったパーソナルストレッチをご希望の方は富山市の川上スポーツ鍼灸院までお気軽にご相談ください。